前回の続きです。
前回は、私の体験談、
【行動の苦痛から解放された話】
をしました。
副業を始めたばかりの頃、私が
「いくら頑張ろうと思っても
思ったように行動が
できなかった理由」
それは、こちらでした。
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・「人間の脳は本来
ナマけるようにできている」
・普段の仕事や生活のストレスが
多くて疲れてしまっている。
＝副業のエネルギーが残っていなかった。
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今回は、この2つについて
深掘りしてみたいと思います。
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「人間の脳は本来
ナマけるようにできている」
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まず、こちらの原因から
見ていきたいと思います。
私たちは、日々、
その瞬間、その瞬間、
「何をするか？」
無意識で決めています。
多くの場合。
そこには、
無数の選択肢があります。
例えば、あなたが副業やビジネスの
行動を増やしたいと
思っているとしますね。
自宅に帰ってきてから
すぐに行動したいと
思っていたとします。
あなたの場合
どんな選択肢が
あるでしょうか？
まずは手を洗おう、
うがいをしよう、
ご飯を作ろう、
買ってきたお弁当食べよう、
Youtube見てダラダラしよう、
SNSチェックしよう、
すぐに机に向かって作業しよう、
チャットを確認しなきゃ、
メール見るか、
マンガ読むか、
疲れたからちょっと寝よう、
などなど
いろいろ選択肢は
あるわけですよね。
で、あなたはこの中から
無意識に1つ選んで
行動し始めると思います。
すると・・・多くの場合
どうなるか？
それは、
～～～～～～～～～～～～～～～
【だいたい一番楽な行動を
やり始める】
～～～～～～～～～～～～～～～
で、あとで、後悔する
かもしれません。
そうです。
これが私たちの脳の
厄介なところです。(＞_＜)
下手をすると、
「まずご飯を食べないと
お腹が空いて、
ビジネスの作業をやるにも非効率だ」
「Youtube見て
ストレスを発散しないと、
パフォーマンスも上がらないかも、、、
やっぱり、
切り替えが大事だし」
こんな風に、
”創造的な言い訳“を
無限ループで生み出すことも
できてしまいます。
まずはこの脳の仕組みを
詳しく知ることが
解決の第一歩になりますね！
そして、
次の原因。
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普段の仕事や生活のストレスが
多くて疲れてしまっている。
＝ビジネス作業のエネルギーが
残っていなかった。
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これも、ムダな行動が多い人に
よくある場面です。
脳の仕組みから
考えるなら、
～～～～～～～～～～～～～～～
ビジネス作業ができる程度は
エネルギーを残しておく
～～～～～～～～～～～～～～～
これが、必要です。
1日、ルーティンの仕事を
終えてきたとします。
あなたは今、
その後でも予定通りに
副業やビジネスの行動をこなして
完了できていますか？
「はい！」
と言えるなら
この先を読む必要は
ありません。
「いいえ……」
の方はぜひこのまま
読み進めてください。
あ、でも、
いいえ、だとしても
気にしないでください^^
大なり小なり、
似た経験は誰もがお持ち
だと思いますので>_<
私も昔は、
予定通り行動できる事は
ほとんどなかったです。
それどころか、
予定の1割も終えることができない
ことの方が多かったです。
私が会社員時代
がんばってもがんばっても
思うように行動できなかったワケは
～～～～～～～～～～～～～～～
※「努力、根性が8割」
※「本やセミナーで学んだ
習慣化のノウハウ2割」
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みたいな戦略だったから
だと思います。
どちらも必要といえば、
必要かもしれませんが……
本質的な解決策では
ないんですよね。
そう思いませんか？
そうではなく、
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脳のルール（仕組み）に
沿って行動できる
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これができるなら、
私たちの行動量は
爆発的に増やすことができます。
ですよね。
さらに、
脳のルール（仕組み）に
沿って、仕事したり、
脳のルール（仕組み）に
沿って、人間関係を作るなら
疲れることも
より少なくできます！
すると、家に帰ってからも
副業やビジネスの作業をする
エネルギーを残すことができます。
ほとんどの人は、毎日、
「努力、根性が8割」みたいな
頑張り方をしているのです。
もしくは、
「努力、根性も根性も放棄して
関係ないことをやってサボる」
から現状維持が続くのです。
その結果、
1年経っても……
3年経っても……
5年経っても……
状況は変わらないのです。
これがすでに、
起業している人なら
年月が経つごとに
楽ではない状況に
おちいっていくのです。
・・・・・
以上、2点が大きな原因です。
そして、解決するためには、
こちら！
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脳の仕組み（ルール）を理解して、
それに沿った行動だけを
やり続ける
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です。
例えるなら、
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ダイビングやる前に、
インストラクターさんから
よくルールを聞いて
そのとおりに潜る！
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ということ。
でないと、海の中の世界なら
下手したら死にます。
でも、ルール通りにやれば
安全に海中の素敵な景色を
見ることができます。
では、あなたは私たちの
脳の仕組みをもっと具体的に
知りたいでしょうか？
次回にもう少し詳しく公開します！
では、お楽しみに^^
能登丈瑛（のとたけあき）
